Co wiemy o gimnastyce? Termin pochodzi z greki -  γυμναστική gymnastike - i oznacza trening sportowy od gymnos nagi); gimnastyka jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której zawodnicy wykonują specjalne układy, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety jak i mężczyzn. (...) Gimnastyka była znana już ludom starożytnym, m.in. Chińczykom, Egipcjanom, Persom i Izraelitom. W dawnej Grecji i Rzymie istniały nawet specjalne instytucje publiczne przeznaczone do codziennych, ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych (tzw. gimnazjony oraz termy). Na południu Europy preferowano wszechstronny rozwój człowieka zgodnie z zasadą: 'W zdrowym ciele zdrowy duch'. W Grecji ćwiczono nago (gr. gymnastike pochodzi od gymnós, czyli 'obnażony, nagi'). (...) Pierwsze nowożytne systemy gimnastyczne (tzw. szwedzki i niemiecki) powstały w zachodniej Europie na przełomie XVIII i XIX w. W Polsce jeden z pierwszych na świecie podręczników z ćwiczeniami, zatytułowany O fizycznym wychowaniu dzieci, ukazał się już w 1805 r. Jego autorem był Jędrzej Śniadecki. (za: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gimnastyka )

Zapraszamy na zajęcia! Szczegóły tutaj: http://www.mosir-zywiec.pl/seniorki-seniorzy,18.html

Zespół MOSiR Żywiec